הפונקציה האחרונה שלנו בסיפורי הלך הרוח הצמיחה שלנו כמו גם סדרות בלוג מדעיות מסתכלות הן על עדויות אנקדוטיות והן ראיות ניסיוניות העומדות מאחורי חשיבות הלך הרוח. אנו מסתכלים על רגעי מפתח מהקריירה של המוזיקאי אד שירן, כמו גם באלוף הטניס נובאק דג’וקוביץ ‘, בנוסף למחקר המחקר על נוירופלסטיות כמו גם את הקשר בין הלך הרוח לצמיחה בכיתות כמו גם ג’רזי פורטו לבריאות הנפש.
סדנת מדריכי הלך הרוח
סיפור מס ‘1: אד שירן
האלבום של המוזיקאי אד שירן ‘X’ הציע למעלה מ -10 מיליון עותקים. הוא כנראה אחד האמנים המזוהים ביותר בדורו. עם זאת, זה לא תמיד היה הפלגה רגילה עבור אד. בשלב מוקדם בקריירה שלו, הוא נאבק לגלות את קולו.
הסרטון למטה חושף למדי. בנוסף בדיוק איך הוא נשמע כשהתחיל את הקריירה שלו, כמו כן, מרתק לציין את מה שהוא קובע על חשיבותה של עבודה קשה כמו גם על התמדה. (N.B. יש קצת שפה לקויה בסרטון, אז אנא קח את זה כאזהרתך 🙂
סיפור מס ‘2: נובאק דג’וקוביץ’
לא הרבה אנשים היו חוזים את הגידול של נובאק דג’וקוביץ ‘בטניס. כשהתחיל לשחק כמקצוען, זה היה בכל פעם של שני הטניסאים הגדולים ביותר אי פעם ברוג’ר פדרר כמו גם רפאל נדאל. מובן, שג’וקוביץ ‘בהתחלה נאבק להטביע את חותמו:
בסופו של דבר להיות העולם מספר 1 זה דבר אחד. להישאר שם כל כך הרבה זמן זה דבר אחר. איך בדיוק הוא עשה את זה (והאם הוא יכול להחזיר את המקום שלו רק איבד את המקום הראשון)? הוא מספק רמז להלך הרוח שלו כאשר לאחר שזכה בגרנד סלאם ה -11 שלו, דג’וקוביץ ‘הצהיר’ הזאב רץ במעלה הגבעה רעב בהרבה מהזאב שעומד בראש … הלך הרוח שאדם צריך שיהיה לו אם רוצים להישאר שם … אני מאמין שאתה דרישה לעבוד כפול כקשה כשאתה שם למעלה. ‘
מחקר מדעי מספר 1 – המוח שלך יכול להתפתח
לימוד מתאמנים שמוחם יכול לקבוע יכול להיות שיטה נהדרת להראות כמה מהתיאוריה העומדת מאחורי הלך הרוח של צמיחה. במחקר שנערך על ילדים צעירים, החוקרים גילו כי לאחר שנה של שיעורי כינור, החלק במוחם הקשור למוזיקה התפתח באופן משמעותי. ג’רזי ליל זה מדגים בבירור שהמוח אינו ישות קבועה.
חשוב לציין כי מחקר זה אינו מציין כי המוח של כולם קובע באותו קצב בדיוק, או שמישהו יכול בסופו של דבר להיות מוזיקאי מקצועי. עם זאת, מה שהיא מצביעה על כך שאנשים יכולים להשתפר. ניתן לחזק את המוח שלנו לשפר כמו גם קשרים בין חלקים במוח.
מחקר מדעי מספר 2 – ציונים טובים בהרבה כמו גם בריאות הנפש
מחקר שנערך לאחרונה סקר 1500 חניכים מקבוצות שנה שונות על אמונותיהם על אינטליגנציה כמו גם רגשות. הם גילו כי חניכים שהאמינו שניתן לשפר את האינטליגנציה שלהם קיבלו ציונים טובים בהרבה כמו גם בקורסי מתמטיקה קשים יותר.
עבור חניכים שהאמינו שהם עשויים לגלות להתמודד עם רגשותיהם המדווחים ‘פחות תסמינים דיכאוניים, ואם הם יתחילו במוסד האמצעי ברווחה נמוכה יותר, היו בעלי סיכוי גבוה יותר להרגיש הרבה יותר טוב עם הזמן’.
הגילוי השני בנוגע לניהול רגשי הוא מרתק במיוחד. אנשים מתמקדים לעתים קרובות בהלך הרוח של צמיחה, אולם ואז מפסיקים לעבוד כדי להאמין באילו מיומנויות אנו באמת רוצים שהמתאמנים יגדלו. מיומנויות כמו ויסות עצמי, ניהול רגשי כמו גם מודעות עצמית בהחלט היו גבוהות ברשימה שלנו.
למידע נוסף עוד עיין בדף שלנו כיצד ג’רזי פריז סן-ז’רמן ליצור הלך רוח צמיחה, שם תגלו קישורים לבלוגים כמו גם למחקר.
קרא את החלקים האחרים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7